
Hrana koju trebate jesti ujutro da biste bili vitki i zdravi
Kako zamišljate idealan doručak? Mirisni hljeb, džem, puter, jaja, kroasani koji se "utapaju" u čokoladi i lepinja koja je upravo izašla iz rerne?

Kako zamišljate idealan doručak? Mirisni hljeb, džem, puter, jaja, kroasani koji se "utapaju" u čokoladi i lepinja koja je upravo izašla iz rerne?

Čaj, napitak cijenjen u cijelom svijetu zbog svojih raznolikih okusa i umirujućih svojstava, dolazi u različitim oblicima, a zeleni čaj i crni čaj dva su najpopularnija izbora.

O zdravoj prehrani puno se govori i piše, a mišljenja stručnjaka često su i kontradiktorna.

Ako želite da budete u formi, trebalo bi da se bavite sportom nekoliko puta nedjeljno.

Ukoliko se osjećate premoreno, pao vam je imunitet, nemate energije i depresivni ste, ovaj sok je idealno rješenje za vas.

Usprkos ciljanoj i pogođenoj antibiotskoj terapiji, često dolazi do ponavljajućih urinarnih infekcija.

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta se može smanjiti ako svakih pola sata ustanete i prošećete se, redovitom tjelovježbom i konzumacijom idućih 10 namirnica.

Zdravstveno stanje ministra za ljudska prava i izbjeglice Bosne i Hercegovine Sevlida Hurtića je sasvim dobro - potvrdio je šef njegovog Kabineta Jasmin Handžić.

Lako je pomisliti na kupanje kao nešto gotovo instinktivno, nešto što smo uvijek znali kako učinkovito obaviti.

Jedna vrsta voća vam može pomoći u gubitku kilograma, smanjiti nadutost, spriječiti rak i povećati energiju.

Zbog boli u grudima svake godine preko sedam miliona ljudi završi u hitnoj pomoći.

Tokom hladnijih dana koji nam dolaze ljudski organizmi su pod mnogobrojnim zdravstvenim iskušenjima pa bi trebalo povesti računa o dovoljnom unosu zdravih tvari, prije svega misleći na zadovoljavanje potreba organizma za vitaminima i mineralima.

Željezo je esencijalni nutrijent koji tijelo koristi za stvaranje crvenih krvnih stanica, koje prenose kisik iz pluća u ostatak tijela.

Svijet se suočava sa ozbiljnim problemom otpada od hrane, koji ima značajan uticaj na životnu sredinu, ekonomiju i društvene aspekte naših života.

Da bismo se prilagodili godišnjem dobu i da bismo uskladili organizam s vanjskim promjenama, pomicanje sata dvaput godišnje čini se kao dobra ideja.

Doktori često pričaju o tome kako je redovna konzumacija šećera štetna za naše zdravlje.

Uobičajeno je da imate različite "oznake" na tijelu, od strija do madeža, ali može se desiti da primijetite i male, crvene madeže koji nas mogu uplašiti jer nismo sigurni zbog čega se javljaju i da li su opasni. Zovu se angiomi, tj. crveni madeži.

Jesenji dani u selima prijepoljskog kraja rezervisani su za pravljenje jedinstvenog tradicionalnog specijaliteta od krušaka - čuvene site, koja se izgovora sa dugim akcentom na "i".

Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem.

Primjer lažnog sjećanja je vjerovanje da ste upalili mašinu za veš prije nego što ste otišli na posao, da biste kasnije došli kući i shvatili da niste.