Stručnjaci upoređuju fizički napor tokom seksa sa laganom do umjerenom aktivnošću, kao što je penjanje uz dva sprata stepenica ili brza šetnja. Iako se broj otkucaja srca i krvni pritisak privremeno povećavaju, rizik od srčanog udara tokom odnosa je izuzetno mali, čineći manje od 1% svih slučajeva, prenosi klix.ba.
Kada je seks zaista preopterećenje za srce?
Iako je seks generalno bezbjedan, postoje situacije kada je potreban oprez. Ljudi koji imaju nestabilne ili teške simptome srčanih bolesti, poput čestih bolova u grudima (angina), nekontrolisano visokog krvnog pritiska ili teške srčane insuficijencije, trebalo bi da odlože seksualne aktivnosti dok se njihovo stanje ne stabilizuje uz pomoć terapije. Takođe, osobe koje nisu fizički aktivne mogu biti pod nešto većim rizikom. Zanimljivo je da studije ukazuju da vanbračne afere, naročito sa mlađim partnerima i u nepoznatom okruženju, mogu povećati stres i rizik od srčanih problema.
Zeleno svijetlo od ljekara
Ključna stvar je otvorena komunikacija sa ljekarom. Mnogi pacijenti, ali i ljekari, izbegavaju ovu temu zbog nelagodnosti, što dovodi do nepotrebne bojazni i apstinencije. Prema smjernicama Američkog udruženja za srce, povratak seksualnim aktivnostima može biti bezbjedan čak i nedjelju dana nakon blažeg srčanog udara, pod uslovom da lagana fizička aktivnost ne izaziva nikakve simptome. Ukoliko postoji nesigurnost, ljekar može preporučiti test opterećenja kako bi se utvrdilo koliko srce može da podnese.
Šta ako se pojave simptomi?
Redovan i zadovoljavajući seksualni život zapravo može biti koristan za zdravlje srca. Seks je oblik vježbanja koji jača srce, pomaže u snižavanju krvnog pritiska, smanjuje stres i poboljšava san. Ipak, ako se tokom seksualne aktivnosti jave simptomi kao što su bol u grudima, kratak dah, nepravilan rad srca ili vrtoglavica, aktivnost treba odmah prekinuti i potražiti savjet ljekara.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.