Zdravlje

Zašto je jabuka kraljica voća?

Postoji izreka koju svi znamo: „Jedna jabuka na dan, tjera doktora van.“ I premda zvuči kao stara narodna mudrost, ona zapravo savršeno opisuje zbog čega se jabuka već vijekovima s pravom naziva kraljicom voća.

FOTO: FREEPIK
FOTO: FREEPIK
Ilustracija

Jabuka je jedno od rijetkih voća koje je prisustvo steklo na svim meridijanima od planinskih predjela Evrope do dalekih krajeva Azije. Otporna, prilagodljiva i dostupna tokom cijele godine, jabuka je postala sinonim za voće koje nikada ne izlazi iz mode.

Osim što osvježava i hrani, jabuka je prava mala apoteka u korici. Puna je vlakana, vitamina C i antioksidanasa, pomaže u regulisanju probave, jača imunitet i snižava holesterol. Nije ni čudo što se u mnogim kulturama smatra simbolom zdravlja, dugovječnosti i vitalnosti.

Pročitajte još

Ali jabuka nije samo zdrava – ona je i duboko ukorijenjena u kulturi i simbolici. Od biblijske priče o Adamu i Evi, preko grčke mitologije, pa sve do bajki i legendi, jabuka je voće koje uvijek ima značenje. Uvijek prisutna, jednostavna, a opet važna – upravo zato nosi titulu kraljice.

Bilo da je jedemo svježu, pečenu, u piti, soku ili čak u kozmetici, jabuka nas podsjeća da najvrijednije stvari u životu često dolaze u najjednostavnijem obliku.

Jer kraljica voća nije luksuzna ni rijetka – ona je tu, svakog dana, na dohvat ruke