Imam probleme sa tinitusom 24/7 ravnoteža depresija itd. Medicinski je dokazano da su doktori napravili grešku. Imam napismeno, mnogo me to muči prebrzo umara i pravi mi probleme u životu već 8 godina.
Ovo pitanje je čitatelj Bosnainfo postavio za Belmu Hajdarević, psihologinju i Geštalt terapeutkinju pod supervizijom.
Odgovor:
Kod ovakvih iskustava važno je znati da ne tugujemo samo za zdravljem koje smo izgubili, već i za životom kakav smo ranije imali.
Simptomi koje navodite ne utiču samo na vaše fizičko, nego i na psihičko zdravlje. Važno je da imate prostor u kojem možete otvoreno izraziti svoje emocije bez straha od osude ili odbacivanja.
Psihoterapija vam može pomoći u obradi traume, prihvatanju realnosti i ponovnoj uspostavi osjećaja kontrole nad vlastitim životom.
Također, umrežavanje s ljudima koji imaju slična ili ista iskustva može značajno smanjiti osjećaj usamljenosti u ovom procesu.
Belma Hajdarević, psihologinja i Geštalt terapeutkinja pod supervizijom
Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.