Višestruka korist za tijelo i um
Ono što kamilicu izdvaja od drugih biljaka je njena nevjerovatna nježnost u kombinaciji sa snažnim dejstvom.
Protiv nesanice i stresa: Apigenin, antioksidans koji se nalazi u kamilici, veže se za određene receptore u mozgu koji podstiču pospanost i smanjuju anksioznost.
Melem za stomak: Bilo da se radi o nadutosti, grčevima ili lošoj probavi, kamilica opušta mišiće digestivnog trakta i smanjuje upalne procese.
Čuvar kože i očiju: Zbog svojih protivupalnih svojstava, obloge od kamilice su idealno rješenje za iritacije kože, tamne kolutove oko očiju ili blage konjunktivitise.
Kako ispravno pripremiti ljekoviti napitak?
Mnogi griješe tako što čaj od kamilice kuhaju predugo ili u ključaloj vodi koja “ubije” njena eterična ulja.
Prelijte kašičicu sušenog cvijeta vrelom (ali ne ključalom) vodom.
Obavezno poklopite šolju kako ljekovita isparenja ne bi otišla u nepovrat.
Ostavite da odstoji tačno 5 do 10 minuta, procijedite i pijte dok je toplo.Stari Egipćani su kamilicu toliko poštovali da su je posvetili suncu i smatrali je lijekom nad lijekovima, koristeći je čak i u procesu mumifikacije zbog njenih antibakterijskih svojstava.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.