Ishrana

Uvin čaj: Prirodni spasilac za mjehur koji mnogi piju potpuno pogrešno

Uvin čaj (ili čaj od medvjeđeg grožđa – Arctostaphylos uva-ursi) je vjerovatno najpoznatiji prirodni lijek za urinarne infekcije. Međutim, on je specifičan lijek, a ne obični biljni napitak koji možete piti kad god poželite.

FOTO: PIXABAY

Ilustracija

Da bi zaista djelovao na tu “prehladu” mjehura o kojoj smo pričali, morate se pridržavati vrlo važnih pravila:

1. Zlatno pravilo: Alkalna sredina (Soda bikarbona)

Uvin čaj sadrži supstancu arbutin, koja se u vašem tijelu mora pretvoriti u hidrokinon da bi ubila bakterije. Kvaka je u tome što se ta transformacija dešava samo u baznoj (alkalnoj) mokraći.

Šta uraditi: Uz svaku šolju uvinog čaja popijte i prstohvat sode bikarbone razmućen u malo vode.

Šta izbjegavati: Dok pijete Uvin čaj, nikako nemojte uzimati vitamin C, limun, sirće ili gazirane sokove, jer oni čine mokraću kiselom i čaj postaje potpuno beskoristan.

2. Ne miješajte ga sa brusnicom

Ovo je najčešća greška! Mnogi misle: “Što više to bolje”, pa piju i uvu i brusnicu.

Problem: Brusnica zakiseljuje mokraću (što je dobro za prevenciju), ali ta kiselost poništava dejstvo Uvinog čaja. Odlučite se za jedno ili drugo. Uva je bolja za akutnu upalu (kad vas sada boli), a brusnica za oporavak nakon toga.