Ishrana

Aloe Vera: Eliksir koji su krali kraljevi i obožavali bogovi

Vjerovali ili ne, aloe vera nije samo trend sa polica zdrave hrane. Prema legendama, Kleopatra je svoju baršunastu kožu dugovala upravo gelu ove biljke, dok je Aleksandar Veliki navodno osvojio čitavo ostrvo Sokotru samo da bi osigurao zalihe aloe za liječenje rana svojih vojnika.

FOTO: FREEPIK
FOTO: FREEPIK
Ilustracija

Danas je ne moramo krasti ni osvajati ostrva, ali bi definitivno trebali znati kako je najbolje iskoristiti.

Upotreba u dentalnoj medicini

Sve više istraživanja ukazuje na to da gel aloe vere može biti jednako efikasan kao i komercijalne paste za zube u borbi protiv karijesa. Zahvaljujući antrakinonima, spojevima koji imaju antiupalno dejstvo, aloe vera uništava bakterije koje uzrokuju propadanje zuba, ali bez abrazivnog efekta koji imaju standardne paste.

Razlika između gela i soka

Važno je razlikovati dva osnovna proizvoda:

Gel: Dobija se iz unutrašnjeg dijela lista i uglavnom se koristi za spoljašnju upotrebu (rane, opekotine, hidratacija).

Lateks (Sok): Žuta tečnost koja se nalazi tik ispod kože lista. Sadrži aloin i ima snažno laksativno dejstvo.

Većina komercijalnih pića koristi pročišćeni gel koji je razblažen vodom kako bi bio siguran za svakodnevnu konzumaciju bez neželjenih digestivnih efekata.