Otprilike tri mjeseca nakon što je počeo uzimati Zepbound, komičar Todd Masterson osjetio je miris jednog parfema marke Le Labo i danima nije mogao prestati razmišljati o njemu.
Biber je apsolutni kralj svih začina i najprodavaniji začin na planeti. Teško je zamisliti ijedno slano jelo – od domaće supe i sarme, pa sve do vrhunskih restoranskih odrezaka – koje ne završava sa barem jednim prstohvatom ovog crnog zlata.
Ribizla je sitno, bobičasto voće koje u našim baštama najčešće dozrijeva početkom ljeta. Iako se zbog svog kiselkastog i trpog ukusa rijetko jede u velikim količinama kao jagode ili maline, ribizla je u svijetu nutricionizma prepoznata kao apsolutna kraljica zdravlja i dugovječnosti.
Mladi luk je apsolutni glasnik proljeća i jedna od prvih svježih namirnica koja nam stiže nakon dugih zimskih mjeseci. Bilo da se služi uz tradicionalne ćevape, vreli burek, domaći kajmak i uštipke, ili pak osvježava proljetne salate, mladi luk je nezaobilazan dio naše gastronomske kulture.
Kada pomislite na vitaminsku bombu koja spašava imunitet tokom sezone prehlada, šta vam prvo padne na pamet? Vjerovatno limun, narandža ili grejpfrut. Međutim, na policama s voćem krije se pravi pravcati šampion u teškoj kategoriji koji nepravedno stoji u sjenci citrusa.
Kefir je jedan od najstarijih i najmoćnijih fermentisanih mliječnih napitaka na svijetu. Iako na prvi pogled podsjeća na tečni jogurt, kefir je nutritivno daleko bogatiji i krije potpuno drugačiju tajnu nastanka.
Zaboravite sve što ste do sada mislili o vitaminima. Dok vitamin C uzimate iz limuna da prebrodite prehladu, a vitaminom A hranite vid kroz mrkvu, postoji jedan koji se u našem tijelu ponaša potpuno drugačije. Upoznajte vitamin D3 – jedinstveni molekul koji je medicina pogrešno krstila kao vitamin, dok on u stvarnosti obavlja funkciju moćnog hormona.
Čim se na pijacama pojave prve jagode, jasno je da je proljeće stiglo u punom sjaju.
Mnogi ljudi između obroka posegnu za grickalicama ne razmišljajući mnogo o tome koliko one mogu uticati na zdravlje.
Idealna težina nije samo pitanje estetike, već ključni pokazatelj vašeg zdravstvenog stanja
Riba se već decenijama smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Bogata proteinima, vitaminima i zdravim masnoćama, nezaobilazan je dio mediteranske ishrane koja se često povezuje s dugim i kvalitetnim životom.
Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica na svijetu i teško je zamisliti filmsku večer bez njihovog mirisa i hrskavog okusa. Iako ih mnogi povezuju samo s kinom, kokice imaju dugu historiju i mnogo više prednosti nego što se često misli.
Kruška je jedno od najstarijih i najomiljenijih voća na svijetu. Sočna, mirisna i prirodno slatka, osim što osvaja okusom, donosi i brojne koristi za zdravlje. Mnogi je smatraju idealnim međuobrokom jer daje energiju, a istovremeno je lagana i bogata hranjivim sastojcima.
Mrkva je jedno od najpoznatijih i najzdravijih povrća koje se nalazi gotovo u svakom domaćinstvu. Iako je mnogi doživljavaju samo kao dodatak supama i varivima, ova namirnica prava je riznica vitamina i minerala koji imaju brojne koristi za organizam.
Crveni kupus mnogi na našim prostorima jedu uglavnom kao salatu uz ručak, ali malo ko zna koliko je zapravo zdrav.
Postoji voće koje ne treba posebnu reklamu. Dovoljno je da ga prerežete napola i osjetite onaj prepoznatljivi miris ljeta.
Ishrana ima važnu ulogu u procesu starenja, ali i u jačanju otpornosti organizma na razne bolesti.
Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "light" i "zdravo".
U trenutku kada su dijete postale još jedan izvor stresa, a „healthy lifestyle“ često samo lijepa Instagram fotografija, sve više ljudi okreće se nečemu što na prvi pogled djeluje potpuno neočekivano – biblijskom postu starom hiljadama godina.
Uzroci glavobolje su raznovrsni, pri čemu su neki od najčešćih umor, nedovoljno sna, neadekvatno držanje tijela i vrata, stres.
