Ishrana

SUSAMOVO ULJE Tečno zlato za blistavu kožu i zdrave krvne sudove

Susamovo ulje je u ajurvedskoj medicini poznato kao "car ulja".

FOTO: FREEPIK
FOTO: FREEPIK

Zahvaljujući visokoj koncentraciji vitamina E i cinka, ono je nevjerovatan saveznik za zdravlje kože, čineći je elastičnom i zaštićenom od prijevremenog starenja.

Ovo ulje je bogato polinezasićenim masnim kiselinama koje čuvaju zdravlje srca i arterija.

Posebno je popularna metoda “oil pulling” ili ispiranje usta susamovim uljem, koja izvlači toksine iz desni i izbjeljuje zube na potpuno prirodan način. Njegov orašasti ukus u kuhinji svakom jelu daje egzotičnu i zdravu notu.