Stavljate li da kuhate jaja u hladnu vodu ili kad počne da vri? Evo kako da skuhate jaja, a da ne budu ni živa, ni prekuhana, nego taman.
Stručnjaci objašnjavaju koliko jaja je bezbjedno konzumirati i kako ona zapravo utiču na nivo holesterola u krvi.
Pesto je omiljeni umak, najčešće napravljen od svježeg bosiljka, bijelog luka, pinjola, maslinovog ulja i parmezana. Najčešće se koristi kao dodatak tjestenini, ali može se mazati na hljeb, dodavati u sendviče ili kao preljev za salate i povrće. No pokazalo se da je odličan dodatak i jajima, piše Simply Recipes.
Jaja sadrže visoke nivoe holesterola, što može izazvati zabrinutost za zdravlje srca. Osobe s visokim holesterolom možda će ih trebati jesti umjereno.
Dugo su bila na "crnoj listi" zbog holesterola, ali nauka je konačno rekla svoje: jaja su jedna od najsavršenijih namirnica na planeti. Pristupačna, jednostavna za pripremu i krcata nutrijentima, ona su pravi "multivitamin" u prirodnom pakovanju.
VITAMIN D je važan jer sudjeluje u brojnim procesima u tijelu, od zdravlja kostiju do podrške imunološkom i metaboličkom sustavu.
Vladina mjera “zaključanih cijena” osnovnih prehrambenih i higijenskih proizvoda u FBiH, koja je prvobitno trebala važiti do 1. marta, bit će produžena za dodatnih 60 dana, nakon čega bi je trebala zamijeniti aplikacija uporedimo cijene.
Jaja su nutritivno bogata namirnica koja može igrati važnu ulogu u prehrani beba. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a njihovim uvođenjem u prehranu beba potiče se zdrav rast te razvoj mozga i vida
Mnogi obožavaju pržena jaja, ali ih često frustrira kada se bjelance razlije po tavi ili ostane djelimično sirovo.
Razne teorije postoje o tome na koji način je najbolje kuhati jaja, kako bi njihovo ljuštenje poslije bilo brzinsko. A znate li da možete oljuštiti jaje za 5 sekundi?
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
Obožavate jesti jaja na oko, omlet ili kuhana jaja? Možda niste svjesni da ovim jednostavnim obrocima tijelu činite veliku uslugu.
Mnogi koji pokušavaju smršaviti prave istu grešku – preskaču večeru, uvjereni da će tako brže izgubiti kilograme.
Prema nekim podacima, u 15. stoljeću „çılbır“ je zaista svako jutro stizao na stol sultanima i otomanskim vladarima.
Poširana jaja poslužena u mješavini jogurta i belog luka turski su specijalitet, dostojan sultana.
Kada pohujete tikvice obavezno ubacite u jaja ovaj 1 sastojak – ne upiju ni kap ulja, a uvek budu preukusne.
Stari zapisi i iskustva naših baka govore nam da su najbolja tijesta uvek imala jedan „tajni“ dodatak koji je pravio drastičnu razliku.
Jaja spadaju među najbogatije namirnice kada je riječ o hranjivim tvarima, a pravilno uključivanje u prehranu beba može podržati njihov razvoj i zdravlje.
Da li ste nekad naišli na crvenu mrlju u jajetu? Evo šta to znači.
Jaja su zdrava hrana, ali kada ih jedete umjereno i bez pretjerivanja.
Jaja su jedna od najčešćih namirnica u domaćinstvu, ali i dalje postoji velika dilema oko toga koliko dugo mogu da se čuvaju u frižideru, a da ostanu bezbjedna za upotrebu.
