Jaja su omiljena namirnica mnogih, poznata po visokom udjelu proteina, vitamina i minerala. Ipak, zbog kolesterola često su bila na lošem glasu.
Da li je bolje pojesti kuhano jaje ili omlet, pogotovo ako želite da smršate?
Svako od nas barem je jednom doživio trenutak kada smo u zadnji tren odlučili napraviti neki kolač za koji jaja trebaju biti sobne temperature, a ona su, naravno, još uvijek bila u hladnjaku. Lako je pomisliti da to i nije tako važno pa jednostavno upotrijebiti hladna jaja, no slastičarka Yami Mercado objasnila je zašto bi to bila pogreška.
Proteini su potrebni u svakodnevnoj prehrani kako bi organizam mogao obavljati sve funkcije.
Kada se pomisli na zdrav doručak, jaja su mnogima prvi izbor. Ipak, ukoliko dodamo jedno povrće, možemo podstaći bolju probavu i topljenje masnih naslaga na stomaku - što je, takođe, velikom broju ljudi najveća 'boljka'.
Jedno, dva ili tri? Otkrij pravu mjeru, jer doručak s jajima može biti zdrav, ali i zamka koju pravimo svakog dana.
Ptice prepelice postale su hit ne samo u Središnjoj Bosni nego i cijeloj BiH.
Bez obzira na to volite li kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj izgubiti nekoliko kilograma.
Naučnici su stali u obranu jaja kao zdrave namirnice za doručak nakon što je novo istraživanje pokazalo da ona ne podižu nivo "lošeg" holesterola.
Državni inspektorat Hrvatske izvijestio je potrošače da se iz preventivnih razloga zbog salmonele opozivaju konzumna jaja A klase, bjelovarskog proizvođača Gala svih LOT-ova sa zadnjim rokom trajanja 19. augusta 2025.
Dok na "švedskom stolu" biramo između kroasana, voća i kajgane, malo ko se pita: koliko su zapravo sveža jaja koja svakog jutra završavaju na našem tanjiru?
Mnogi ne mogu zamisliti doručak bez jaja, a prženje nije baš najzdravija opcija. Dobra vijest je ta da ih ipak možete pripremiti na zdraviji način.
Dodajte ga jajima i probava će vam raditi kao sat, a salo će se topiti brže nego ikad!
Koliko su jaja omiljena namirnica za pripremu doručka svjedoči i velika pompa koju je napravio fitnes trener prije par mjeseci kada je pojeo 300 jaja za 10 dana.
Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma.
Kuhari tvrde da postoji jedan trik koji može obična jaja učiniti puno ukusnijima.
Savršeno jelo za početak ili kraj dana – lagano, ukusno i brzo gotovo!
Koliko puta smo se suočili sa izazovom pravljenja savršenog prženog jajeta, samo da bismo se iznervirali kada vidimo da se jaje lijepi za tiganj? Za mnoge je ovo uobičajena situacija u kuhinji. Međutim, postoji praktično i efikasno rješenje koje obećava da će riješiti ovaj problem jednom za svagda.
Jeste li se ikada pitali dugo jaja mogu izdržati da se ne pokvare, pogotovo ako ste kutiju bacili, a na jajima ne vidite datum krajnjeg roka upotrebe?
Jaja su svakodnevna namirnica u gotovo svakom domaćinstvu, ali rijetko se zapitamo šta zapravo znače oznake ispisane na njihovoj ljusci ili ambalaži.
