Jutro je najvažniji dio dana kada treba da povedemo računa o organizmu.
Svi smo svjesni da pušenje cigareta je vrlo štetno za zdravlje, toliko da može biti jedan od faktora koji će uticati na prijevremenu smrt.
Ono što se već dugo jede za doručak, može veoma lako da postane dio takozvane "crne liste."
Zeleni čaj se pravi od biljke Kamelia sinensis i smatra se jednim od najzdravijih čajeva na svijetu.
Revolucionarna studija nedavno objavljena u Journal of Clinical Investigation otkriva obećavajući put za borbu protiv bakterijskih infekcija, posebno onih ukorijenjenih u otporne biofilmove, bez pribjegavanja konvencionalnim antibioticima.
Umor je najpoznatiji simptom manjka željeza. No obratite pažnju i na ove manje poznate simptome.
Bijeli luk je mnogima prvi štit odbrane od virusa. A kakav uticaj ima na organizam?
Plod čija sezona počinje u jesen i traje sve do kraja januara u sebi ne krije samo sočne crvene plodove, već je i riznica vitamina, minerala i vlakana.
Iako je vrlo zdrav, mnogi i dalje izbjegavaju jesti bijeli luk zbog mirisa.
Može se često čuti da treba piti dovoljno vode, pa i pored čestih preporuka - mnogi to ne primjenjuju u svakodnevnoj rutini. Koliko je važna voda za zdravlje organizma? I koliko je potrebno unositi tečnosti na dnevnom nivou?
Ljudsko tijelo prosječno se sastoji od 65 do 70 posto vode, no to se s godinama starosti polako smanjuje. Da bi bili zdravi i dobro se osjećali, neophodno je održavati tu razinu, odnosno unositi dovoljno tekućine u tijelo.
Nutricionistkinja Isil Erkan izjavila je da post, koji uključuje u prosjeku period od 15-16 sati bez hrane i vode, osigurava obnavljanje oštećenih ćelija u tijelu, a također jača imunološki sistem.
Pandemija koronavirusa pokazala nam je da ne trebamo biti zabrinuti samo zbog virusa koji su nam već poznati - naučnici i liječnici moraju tražiti nove varijante koje trenutni testovi ne mogu otkriti i koji bi nas mogli uhvatiti nespremne.
Matična mliječ se stvara u žlijezdi pčela radilica, proizvode je samo mlade pčele.
Najnovije istraživanje pokazalo je da dnevno u svoj organizam nesvjesno unesemo više od 900 komada sitne plastike ili takozvane mikroplastike. Riječ je o sitnim komadima plastike koji zagađuju zrak, vodu, ali i hranu koju jedemo.
Poznato je da funkcioniranje ljudskog organizma varira tokom 24-satnog dana. Taj biološki sat sve više dobiva na značaju - do te mjere da ga neki liječnici žele iskoristiti kao sredstvo u borbi protiv raznih bolesti.
