Nutricionista je otkrio zdravstvene koristi onoga što naziva „prirodnim rješenjem“ za umor – zahvaljujući sadržaju vitamina i minerala.
Na sarajevskoj pijaci Markale ovih dana cijene sezonskog voća i povrća nešto su niže u odnosu na raniji period, ali je primjetno da su više nego u prodavnicama.
Septembar je mjesec kada se tradicionalno počinje spremati zimnica. Ipak zbog cijena povrća, mnogi su u dilemi da li se isplati uopšte prihvatati posla il ipak se odlučiti za kupovinu gotove u prodavnicama.
Znate li da je jedna obična tikvica pravo čudo – lagana, osvježava i čuva krvne sudove!
Vrijeme je idealno za uživanje u omiljenom voću i povrću, ali mnogi se pitaju kako ih očistiti od opasnih pesticida?
Većina ljudi vjeruje da je kalcijum rezervisan za mliječne proizvode, ali istraživanja pokazuju suprotno.
Projekt "Gradski vrtovi" provodi se još od 2013. godine, a cilj je bio dati dio gradskoga obradivog zemljišta na korištenje građanima u svrhu uzgoja povrća, voća, začinskog bilja i cvijeća za vlastite potrebe.
Ukusno je i zdravo, a sezona je u jeku.
Ovaj čovjek je doživio 104 godine i tvrdi da duguje dug život samo ovim namirnicama.
Nova naučna studija otkrila je da konzumacija prevelike količine pomfrita u sedmici može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za čak 20 posto.
Bez obzira na to volite li kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj izgubiti nekoliko kilograma.
Među namirnicama koje stručnjaci preporučuju da jedete svaki dan za zdravlje mozga su lisnato zeleno povrće, jaja, borovnice, orasi i losos.
Andrej Voron, mudrac i stanovnik sela na Karpatima, živio je čak 104 godine, tokom kojih je vodio bilješke o tome kako živjeti dug, zdrav, sretan i radostan život.
Mnogi vjeruju da je sirovo povrće zdravije jer nije prošlo nikakvu obradu, ali stručnjaci upozoravaju da to nije uvijek tačno.
Puretina s povrćem iz pećnice idealna je za one dane kad nemate previše ni volje ni želje za kuhanjem.
Mnogi misle da je izbjegavanje prekomjernog alkohola dovoljno za očuvanje zdrave jetre. Iako je alkohol jedan od glavnih neprijatelja ovog organa, loša ishrana, previše šećera i masti, uz manjak fizičke aktivnosti, mogu ozbiljno narušiti njeno zdravlje.
Kod osoba koje žele izgubiti kilograme i riješiti se nadutosti, određeno povrće moglo bi igrati ključnu ulogu.
Nutricionisti posebno izdvajaju jednu biljku koja se u tradicionalnoj medicini koristi već stoljećima – maslačak.
"Ovako više ne može, ali 'gura se', moramo..." - Rečenica je koja se često može čuti od kupaca, ali i od trgovaca.
U dvije godine, utrostručio se broj carinskih evidencijskih listova koje su stanovnici dubrovačkog pograničnog područja zatražili i dobili radi oslobađenja od plaćanja uvozne carine za poljoprivredne, stočarske, pčelarske, vrtlarske, šumarske, ribolovne i druge slične proizvode sa svojih imanja u Bosni i Hercegovini.
Da li ovo povrće jedete svaki dan?
