U svijetu u kojem smo svakodnevno povezani s desetinama, stotinama, pa i hiljadama ljudi – uživo i putem društvenih mreža – rijetko razmišljamo o tome koliko drugi zapravo utiču na nas.
Održavanje hidratacije organizma predstavlja osnovni stub očuvanja zdravlja i vitalnosti cjelokupnog tijela.
Dopamin je neurotransmiter, hemijska supstanca u mozgu koja je ključna za regulaciju raspoloženja, motivacije i osjećaja nagrade i može se povećati putem ishrane i promjenom životnih navika.
Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.
Bokvica je u narodu poznata i kao trputac, žilovak ili konjska rebra.
Iako je menstruacija prirodan i sastavni dio života, mnoge djevojčice i žene i dalje se suočavaju s preprekama u pristupu osnovnim higijenskim potrepštinama, informacijama i adekvatnim uslovima za održavanje menstrualne higijene.
Bez obzira na to da li više volite crno, bijelo ili roze, svako zrno grožđa je mala kapsula puna vode, prirodnih šećera i moćnih antioksidansa.
Cvekla je često potcijenjena i "osuđena" na teglu sa sirćetom, ali svježa ili pečena cvekla je prava gastronomska senzacija. Ona je prirodni čistač jetre i "infuzija" za anemiju.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca odgovorit će prim. mr. sci. dr Ilhama Hurić, specijalista infektologije iz Sarajeva, zaposlena na Klinici za infektivne bolesti Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca ovog puta odgovara Belma Hajdarević, psihologinja i Geštalt terapeutkinja pod supervizijom.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca Bosnainfo odgovorit će Alma Kunić-Burko, magistar farmacije sa više od osam godina iskustva u radu u apoteci i direktnom radu sa pacijentima.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca Bosnainfo odgovorit će Elma Ćatić, inženjer radiologije i fizioterapeut.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca ovog puta odgovara dr Lejla Šebić,
univerzitetska profesorica i doktor nauka iz oblasti kineziologije, fitness i aerobik instruktorka specijalizovana za natural bodybuilding i Miss Bikini Fitness kategoriju.
