Ekstremne vrućine ne predstavljaju samo fizički izazov, već sve češće i ozbiljan psihički teret, o kojem se, kako navode stručnjaci, još uvijek nedovoljno govori.
U savremenom društvu, mobilni telefoni su postali neizostavan dio svakodnevnog života.
Osjećate li se često iscrpljeno bez jasnog razloga? Ako umor postaje dio vaše svakodnevice, možda je vrijeme da obratite više pažnje na signale koje vam šalje organizam.
U svijetu u kojem smo svakodnevno povezani s desetinama, stotinama, pa i hiljadama ljudi – uživo i putem društvenih mreža – rijetko razmišljamo o tome koliko drugi zapravo utiču na nas.
Održavanje hidratacije organizma predstavlja osnovni stub očuvanja zdravlja i vitalnosti cjelokupnog tijela.
Dopamin je neurotransmiter, hemijska supstanca u mozgu koja je ključna za regulaciju raspoloženja, motivacije i osjećaja nagrade i može se povećati putem ishrane i promjenom životnih navika.
Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.
Bokvica je u narodu poznata i kao trputac, žilovak ili konjska rebra.
Iako je menstruacija prirodan i sastavni dio života, mnoge djevojčice i žene i dalje se suočavaju s preprekama u pristupu osnovnim higijenskim potrepštinama, informacijama i adekvatnim uslovima za održavanje menstrualne higijene.
Bez obzira na to da li više volite crno, bijelo ili roze, svako zrno grožđa je mala kapsula puna vode, prirodnih šećera i moćnih antioksidansa.
Cvekla je često potcijenjena i "osuđena" na teglu sa sirćetom, ali svježa ili pečena cvekla je prava gastronomska senzacija. Ona je prirodni čistač jetre i "infuzija" za anemiju.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca odgovorit će prim. mr. sci. dr Ilhama Hurić, specijalista infektologije iz Sarajeva, zaposlena na Klinici za infektivne bolesti Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca ovog puta odgovara Belma Hajdarević, psihologinja i Geštalt terapeutkinja pod supervizijom.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca Bosnainfo odgovorit će Alma Kunić-Burko, magistar farmacije sa više od osam godina iskustva u radu u apoteci i direktnom radu sa pacijentima.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca Bosnainfo odgovorit će Elma Ćatić, inženjer radiologije i fizioterapeut.
U okviru projekta „Zdravlje prije svega“, na pitanja čitalaca ovog puta odgovara dr Lejla Šebić,
univerzitetska profesorica i doktor nauka iz oblasti kineziologije, fitness i aerobik instruktorka specijalizovana za natural bodybuilding i Miss Bikini Fitness kategoriju.
