Ishrana

TAJNO ORUŽJE VITKOSTI Limeta – zaboravljeni eliksir koji "budi" tijelo u sekundi!

Iako često smatrana zamjenom za limun, limeta ima svoj specifičan nutritivni profil i mnogo intenzivniji, aromatičniji miris koji podiže raspoloženje.

FOTO: MINIMAGAZIN
FOTO: MINIMAGAZIN
Ilustracija

Čuvar vašeg metabolizma

Limeta je izuzetno bogata limunoidima, jedinjenjima za koja su istraživanja pokazala da mogu pomoći u borbi protiv raka debelog crijeva, želuca i pluća. Pomaže u razgradnji masti, što je čini omiljenim dodatkom napicima za mršavljenje.

Brži oporavak i zdravlje desni

Zbog visoke koncentracije vitamina C, limeta je nekada bila obavezna na brodovima kako bi spriječila skorbut kod mornara. Danas je koristimo za brzo zacjeljivanje desni i sprječavanje krvarenja, kao i za brži oporavak mišića nakon treninga.

Pročitajte još

Sjajna kosa i nokti

Ulja iz kore limete često se koriste u kozmetici jer djeluju protiv gljivica i peruti. Konzumiranje soka od limete jača nokte i daje kosi prirodan sjaj, dok njena aroma djeluje opuštajuće i smanjuje nivo stresa.