No, osim što nas podsjeća na blagdane i sunčane mediteranske voćnjake, mandarina je pravi tehnološki fenomen prirode dolazi u vlastitoj, biorazgradivoj ambalaži, savršeno upakirana za vašu torbu ili uredski stol.
Zašto je mandarina „kraljica“ citrana?
Dok se limun muči s kiselinom, a naranča zahtijeva borbu s nožem, mandarina je pristupačna i moćna. Evo što se krije ispod te tanke, mirisne kore:
Imunitet na maksimumu: Samo dvije mandarine pokrivaju gotovo 80% dnevnih potreba za vitaminom C. U sezoni gripa i prehlada, ona je vaš prirodni štit.
Topljenje masnih naslaga: Znanstvenici su otkrili da mandarine sadrže nobiletin – flavonoid koji sprječava debljanje, štiti od dijabetesa tipa 2 i čuva arterije od nakupljanja plaka.
Blistava koža: Zahvaljujući kombinaciji vitamina C i A, mandarina potiče proizvodnju kolagena. Ako želite prirodni “glow” efekt, jedite ih redovito!
Nemojte bacati koru!
Kora organske mandarine prava je riznica eteričnih ulja. Osušite je i koristite za čajeve, kolače ili je jednostavno stavite na radijator – cijeli stan će mirisati na svježinu i čistoću, što dokazano smanjuje razinu stresa i anksioznosti.
Mali trik za biranje najboljih plodova
Kada kupujete, tražite one koje su teške za svoju veličinu. To je znak da su pune soka, a ne zraka. Ako je kora labava (tzv. “napuhane” mandarine), lakše će se guliti, ali su često manje sočne.
Zaključak: Mandarina je savršen “fast food” prirode. Slatka je, zdrava i daje nam upravo ono što nam zimi najviše nedostaje – sunce u boji i okusu.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.