Mnogi od nas ne mogu zamisliti spavanje bez jastuka, ali posljednja istraživanja sugerišu da ležanje bez jastuka može imati izuzetne koristi za fizičko i mentalno zdravlje, uključujući smanjenje nervoze i stresa.
Zimski dani donose snijeg i niske temperature, ali i veliku opasnost od klizavih trotoara i poledice. Pad na ledu može se desiti svakome, a posljedice često uključuju uganuća, prijelome ili povrede kičme i glave.
Mrazevi koji su zahvatili region nisu opasni samo zbog neugodnog osjećaja hladnoće, već mogu predstavljati ozbiljan rizik po zdravlje, posebno za osjetljive kategorije stanovništva.
Izlazak napolje po hladnom vremenu može biti izazov za svakoga – od mentalne prepreke da se napusti topli dom, do fizičkih opasnosti poput klizanja po ledu.
Spavanje u tišini nije luksuz, nego osnova zdravlja. Noću, posebno oko 02.30, tijelo ulazi u najdublju fazu sna, kada mozak čisti toksine, obnavlja nervni sistem i spušta kortizol.
Prof. dr. sc. prim. Sanjin Musa, voditelj Službe za epidemiologiju zaraznih bolesti Zavoda za javno zdravstvo FBiH, upozorava da je gripa široko rasprostranjena u Federaciji Bosne i Hercegovine, s trendom stalnog rasta.
Ako koristite lijekove za krvni pritisak, antidepresive, lijekove protiv raka, lijekove za srce ili antibiotike, trebalo bi da izbjegavate određeno voće.
Puna srca i stomaci, prazni novčanici. Tako za mnoge izgleda period poslije praznika, a kada se završe slobodni dani i slavlje, mnogi upadaju u takozvanu „postprazničnu depresiju“.
Arganovo ulje u Maroku se već stoljećima koristi kao eliksir ljepote i to s dobrim razlogom.
Nekontrolisana upotreba suplemenata vitamina D može dovesti do trovanja i ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, upozorio je turski stručnjak za endokrinologiju, naglašavajući rizike prekomjernog i nekontrolisanog unosa.
Nakon što su blagdani završeni, ljekari širom svijeta pozivaju građane da se konačno jave na preglede zbog simptoma koje su odgađali tokom božićnog i novogodišnjeg perioda.
Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti tokom cijele godine, ali broj akutnih srčanih udara se još više povećava tokom zimskih mjeseci.
Zaposlanici Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo uobičajeno užurbano rade, pa i u uvjetima kad je grad okovan snijegom i ledom i kad su nepovoljni vremenski uvjeti.
Gotovo polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, stanje koje značajno povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara.
Veoma je otrovna, a svi je drže u frižideru – niste ni svjesni šta sve može učiniti vašem zdravlju
Početak godine često budi potrebu da zastanemo i preispitamo sebe.
Bolesti jetre svake godine uzrokuju oko dva miliona smrtnih slučajeva širom svijeta, što čini četiri posto svih smrtnih slučajeva.
Tokom 2025. godine identificirano je otprilike sedam hiljada slučajeva diljem desetaka američkih saveznih država, a gljivica je zabilježena i u najmanje 60 zemalja svijeta.
Boravak u kuhinji i priprema slastica za mnoge je mnogo više od hobija.
Retinol je u posljednjim godinama dobio popularnost i status jednog od najvažnijih sastojaka preparata za zaštitu kože.
