Pored redovnog fizičkog kretanja i balansirane ishrane, određene biljke mogu prirodnim putem da pomognu u smanjenju osjećaja gladi i kontrolisanju potrebe za unosom kalorija.
Dok su štetni učinci pušenja cigareta dobro poznati, o posljedicama redovne konzumacije marihuane i dalje se raspravlja.Ipak, video koji se ovih dana širi TikTokom pokušava objasniti šta se događa s mozgom, plućima i srcem ako se kanabis puši svaki dan.
Bolesti srca već su cijelo stoljeće na vrhu popisa uzroka smrti odraslih osoba, a simptomi često ne počinju snažnom ili iznenadnom boli u prsima koja se povezuje sa srčanim udarom.
Sezona alergija ne mora značiti pakao. Saznajte koji korak sprječava kihanje i svrbež očiju ako ga primijenite odmah. Pročitajte rješenje.
Današnji dan, 23. februara, obilježava se kao Svjetski dan borbe protiv depresije.
Nova velika studija koju je proveo tim sa Emory University ukazuje na zabrinjavajuću povezanost između dugotrajne izloženosti zagađenom zraku i povećanog rizika od razvoja Alzheimerove bolesti.
Kardiovaskularne bolesti sve češće pogađaju osobe u tridesetim i četrdesetim godinama života, upozorila je specijalistkinja kardiologije dr. Ena Štimjanin, navodeći da su ubrzan način života, stres i loše životne navike ključni faktori porasta oboljenja.
Menopauza i perimenopauza više nisu teme o kojima se govori tiho. Posljednjih godina žene sve otvorenije pričaju o valunzima, promjenama raspoloženja i nesanici.
Udruženje inovativnih proizvođača lijekova osnovano je s ciljem unaprjeđenja zdravstvenog sektora u cijeloj Bosni i Hercegovini i kreiranja socijalno-ekonomskog okruženja koje bi omogućilo bržu dostupnost najnovijih lijekova i terapija ovdašnjim pacijentima.
Zdravlje očiju često uzimamo zdravo za gotovo – sve dok ne počnemo osjećati prve znakove zamora, zamućenog vida ili ozbiljnijih stanja poput katarakte.
Povišen krvni pritisak pogađa ogroman broj ljudi, a mnogi ga otkriju tek kada se pojave ozbiljne komplikacije.
Post tokom ramazana donosi brojne duhovne i fizičke koristi, ali nagle promjene u ishrani i dug period bez hrane i vode mogu izazvati zdravstvene tegobe. Jedan od najčešćih problema tokom posta je zatvor.
Predijabetes se često razvija tiho i neprimjetno, bez dramatičnih simptoma koji bi vas odmah natjerali da reagujete. Ipak, organizam gotovo uvijek šalje suptilne signale da nešto nije u ravnoteži.
U danima kada je tempo života ubrzan, a obaveze se samo gomilaju, nije čudno što se osjećamo iscrpljeno. Svi smo umorni od posla, svakodnevnog ritma i stalne trke s vremenom.
Starenje se često doživljava kao spor i postepen proces, ali naučna istraživanja pokazuju da to nije uvijek tako.
U užurbanom ritmu svakodnevice mnogi su navikli živjeti pod pritiskom, ne shvatajući koliko dugotrajan stres može uticati na organizam.
Poslije naglih vremenskih promjena prethodna dva dana, kada su se temperature kretale neujednačeno, a padavine mijenjale intenzitet, organizam ulazi u dan pod dodatnim pritiskom.
Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca presudna jedna jednostavna, ali dosljedna navika – svakodnevno kretanje.
Nagli porast šećera u krvi ujutru je čest, posebno kod ljudi sa insulinskom rezistencijom, predijabetesom ili dijabetesom tipa 2.
Trčanje je jedna od najjednostavnijih, ali i najefikasnijih fizičkih aktivnosti za održavanje zdravlja tijela i uma. Samo 20 do 30 minuta dnevno može značajno poboljšati kardiovaskularno zdravlje, ojačati mišiće i kosti, smanjiti stres i poboljšati raspoloženje.
