Savremeni način života često nas tjera da žrtvujemo san kako bismo stigli završiti sve obaveze.
Masnoća na stomaku ne nakuplja se bez razloga. Tijelo često skladišti energiju upravo u tom dijelu zbog kombinacije hormona, životnih navika i genetike.
Osjećaj nadutosti i nelagodnosti u stomaku može biti neprijatan, ali i zabrinjavajući.
Bol u stomaku je nešto s čime se gotovo svi susreću, ali nije svaki bol isti niti bezazlen.
Visoki holesterol često prolazi neprimijećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma. S vremenom povišene vrijednosti mogu pridonijeti stvaranju plaka u arterijama, sužavanju protoka krvi i povećanom riziku od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara.
Bubrezi su vitalni organi koji imaju izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja cijelog organizma.
Jutarnji bol u leđima rijetko ima veze sa dušekom. Ljekari sve češće ukazuju na tri podmukla krivca koja deluju noću dok mirno spavate.
Iritantan osjećaj svraba na stopalima može biti znak upozorenja na potencijalno ozbiljne zdravstvene probleme.
Suptilni znaci depresije često se javljaju mnogo prije nego što postanu ozbiljni i preplave naš svakodnevni život.
Sve veći broj mladih suočava se s depresijom, a liste čekanja za psihoterapiju često su duge, pa se mnogi okreću alternativnim načinima podrške.
Stres je postao gotovo neizbježan dio svakodnevice, ali problem nastaje kada traje predugo i počne ostavljati ozbiljne posljedice.
Savremeni način života ostavlja sve vidljivije posljedice na zdravlje, a posebno na jetru.
Pričanje u snu u doktorskim terminima se zove somnilokvij. Jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za vrijeme spavanja, a vrlo je često i ne smatra se medicinskim problemom.
Sve više ljudi okreće se zdravijoj ishrani, ali malo ko razmišlja o tome da i neke „dobre“ namirnice mogu imati neželjene posljedice.
Lijek koji se decenijama koristi protiv bolova i povišene temperature, Aspirin, ponovo je u fokusu naučnika — ovaj put zbog moguće uloge u prevenciji i usporavanju razvoja pojedinih vrsta raka.
Preventivni programi ranog otkrivanja najčešćih vrsta karcinoma, pokrenuti 2022. godine, jedan su od najvažnijih javnozdravstvenih iskoraka u Kantonu Sarajevo.
Masaža nije samo luksuz ili "čašćenje" jednom u par mjeseci – to je jedan od najstarijih i najefikasnijih načina da resetuješ i tijelo i mozak. U svijetu gdje svi sjedimo pogrbljeni nad telefonima i laptopima, masaža je postala potreba, a ne izbor.
U emisiji „Puls zdravlja“, Televizije Sarajevo, stručnjaci su govorili o dvije važne teme – sezonskim alergijama i značaju radioloških pregleda u menopauzi, naglašavajući važnost pravovremene reakcije i prevencije.
Posljednji podaci Zavoda za javno zdravstvo FBIH pokazuju da obuhvat vakcinacijom u prethodnoj godini i dalje ne dostiže nivo potreban za kolektivni imunitet, posebno kada je riječ o MMR vakcini.
U vremenu kada svi tražimo brza rješenja za stres, čini se da jedno od njih već imamo – i to potpuno besplatno.
