Ako vam se nekoliko sati nakon ručka počnu zatvarati oči i teško održavate koncentraciju, možda nije potrebno odmah posegnuti za još jednom šoljicom kafe.
Direktor Zavoda za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine doc. dr. sc. prim. Siniša Skočibušić obratio se javnosti povodom aktuelne situacije u vezi sa groznicom Zapadnog Nila, naglasivši da trenutno nema razloga za paniku.
U Hrvatskoj su zasad potvrđena tri slučaja zaraze virusom Zapadnog Nila, dok je u Grčkoj i Sjevernoj Makedoniji od posljedica bolesti preminulo 18 ljudi.
Hodanje i trčanje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska, ali stručnjaci otkrivaju koja aktivnost ima prednost.
Promjena prehrambenih navika može imati važnu ulogu u regulaciji kolesterola, a kardiolog dr. Oliver Guttmann iz londonske bolnice The Wellington izdvojio je namirnicu koja se posebno dobro uklapa u prehranu za zdravlje srca.
Zbog visokih temperatura zraka pojačava se potreba za vodom koju treba konzumirati umjereno, kad se uistinu osjeti žeđ.
Nakon nekoliko sati sna organizmu je potrebna tekućina, a mnogi dan započinju kavom. Gastroenterolozi ipak upozoravaju da bi osjetljivom želucu mogao više odgovarati jednostavan topli biljni čaj.
Kratak popodnevni odmor može vas osvježiti i napuniti energijom, a iako drijemanje zvuči kao odlična ideja kad poslijepodne osjetite umor, pitanje je hoće li vas taj potez doista okrijepiti ili samo ostaviti omamljenima i poremetiti vam noćni san. Mnogi doktori se slažu da svakodnevni popodnevni odmor u mnogim slučajevima uopće nije loša zamisao, piše Eating Well.
Stomačne viroze praćene dijarejom, povraćanjem, grčevima, temperaturom i izraženom iscrpljenošću česte su tokom ljeta, a porodični ljekar dr. Rusmir Gadžo kaže da se trenutno kod dijela pacijenata javlja izraženija klinička slika.
Tokom tuširanja većina ljudi bez razmišljanja opere lice, kosu, pazuhe i ostale dijelove tijela.
Grožđe je jedno od najpopularnijih voća u ovo doba godine, a osim slatkog okusa ima i niz nutritivnih prednosti.
Vilsonovo šetalište danas 20. avgusta će biti mjesto druženja, otvorenih razgovora i brige o zdravlju.
Stomačne viroze praćene dijarejom, povraćanjem, grčevima, temperaturom i izraženom iscrpljenošću česte su tokom ljeta, a porodični ljekar dr. Rusmir Gadžo kaže da se trenutno kod dijela pacijenata javlja izraženija klinička slika.
Ljetne vaginalne infekcije, najčešće kandidijaza i bakterijska vaginoza, znatno su učestalije tokom toplijih mjeseci zbog specifičnih vanjskih uslova koji narušavaju prirodnu vaginalnu mikrofloru i pH ravnotežu.
Na zdravlje crijeva ne utiče samo ono što jedemo, već i način na koji jedemo.
Novo istraživanje pokazalo je da život u blizini zelenih površina može biti povezan s manjim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2.
Voće i povrće nezaobilazan su dio zdrave prehrane, ali stručnjaci upozoravaju da način na koji ih pripremamo može biti jednako važan kao i njihova nutritivna vrijednost.
Kod ekstremno visokih temperature zraka najvažnije je spriječiti dehidraciju i pregrijavanje. Djeca, starije osobe i hronični bolesnici imaju veći rizik.
Rekordno visoke temperature koje su zahvatile region predstavljaju ozbiljan izazov za zdravlje građana, posebno najosjetljivijih grupa.
Za visokih temperatura zraka pojačava se potreba za vodom koju treba konzumirati umjereno, kad se uistinu osjeti žeđ.
