Budite se, kuhate svoj omiljeni crni napitak, uzimate prvi gutljaj, a onda šok – promjena ukusa kafe ostavlja vas u potpunoj zbunjenosti.
Osnovni korak krije se u odabiru jednostavnih, sirovih namirnica. Za dobro zdravlje nisu vam potrebne ni skupe tablete ni komplikovani recepti koje niko ne razumije.
Budite se, kuhate svoj omiljeni crni napitak, uzimate prvi gutljaj, a onda šok – promjena ukusa kafe vas ostavlja u potpunoj zbunjenosti.
Ova namirnica je najefikasniji čistač jetre. Dovoljno je da redovno, svako jutro, uzmete jedan mali gutljaj na prazan želudac i probava će raditi kao sat.
Japanska dijeta je prehrana bazirana uglavnom na cjelovitim namirnicama koje se sastoje od ribe, sirove i kuhane, zatim plodova mora i namirnica biljnog podrijetla kao što su povrće kuhano na pari te soja.
Jetra je jedan od onih organa o kojima rijetko razmišljamo – sve dok ne počne slati signale da joj treba više pažnje.
Jetra je jedan od onih organa o kojima rijetko razmišljamo – sve dok ne počne slati signale da joj treba više pažnje.
Surutka je zaista korisna za jetru. Ona uklanja masti koje su prvi „korak“ ka oštećenju jetre, ali nije svaka surutka jednako zdrava.
Napravite domaći sok od cvekle koji snižava pritisak i oporavlja jetru – recept je jednostavan, a zlata vrijedan.
Otrov u kafi nije kofein, već jedan dodatak koji gotovo svi koristimo. Saznajte kako ovaj „tajni sastojak“ razara vašu jetru i čime ga možete zamijeniti – odmah.
Šećeri i slatka pića, rafinisani ugljikohidrati, prerađena hrana, crveno meso i alkohol najviše oštećuju jetru. Upravo od ovih namirnica jetra najviše strada.
Ovo čudo iz kuhinje od samo 2 sastojka garantuje da će vam jetra biti zauvijek zdrava – čisti sve otrove, a topi i salo!
Jetra ima ključnu ulogu u funkcionisanju organizma – od filtriranja štetnih tvari do učestvovanja u probavi i metabolizmu.
Neki smatraju da je aronija provjereno najzdravija biljka na svijetu, koja pomaže u prevenciji i liječenju brojnih oboljenja.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu te direktno utječe na cjelokupno zdravlje. Stoga je od presudne važnosti da joj posvetimo posebnu pažnju.
Da li ste primetili da su vam dlanovi neobično rumeni? Nemojte to ignorisati. Crveni dlanovi mogu biti vrisak vaše jetre da joj treba pomoć.
Vjekovima su poznata ljekovita svojstva ove čudesne biljke. U narodnoj medicini koristi se za liječenje brojnih oboljenja – kao spas za pluća, ali i za mnoge druge zdravstvene tegobe.
U narodu se od davnina vjeruje da je surutka neprikosnoveni vladar kada je u pitanju regeneracija organizma. Međutim, nutricionisti sada otkrivaju da postoji namirnica, koju na Balkanu svi volimo, a koja liječi jetru na molekularnom nivou, sprečavajući taloženje masnoća tamo gdje su one najopasnije.
Neka od svakodnevnih pića, za koja ljudi često misle da su bezopasna, pa čak i „zdrava“, mogu vremenom tiho da opterete jetru.
Često mislimo da su siv ten, nadutost i konstantan umor samo posljedica stresa, ali istina je da je vrlo često u pitanju preopterećena jetra koja više ne stiže da filtrira sve što joj šaljemo. Kada se nagomila teret, krv se puni toksinima, energija pada ispod nule, a masnoće se lepe tamo gdje ne želimo.
