U periodima ekonomske neizvjesnosti i svakodnevnih briga mentalno zdravlje često se nađe pod dodatnim pritiskom.
Čuvajte svoj mir – Svi smo nebrojeno puta čuli ovaj savjet za mentalno zdravlje i to s dobrim razlogom: granice su važan oblik brige o sebi.
Tijelo i um su povezani više nego što mislimo. Kada se brinemo o svom mentalnom zdravlju, koža to prepoznaje – i uzvraća sjajem.
Posljednjih godina sve više ljudi shvata koliko je važna briga o mentalnom zdravlju, a stručnjaci ističu da odlazak na terapiju nije znak slabosti, nego hrabrosti.
Mentalno zdrave osobe ne troše energiju na žaljenje, ne jure trenutno zadovoljstvo i ne žive po tuđim standardima.
Tommy Graves nabacio je ogroman osmijeh i izveo savršenu zvijezdu, no iako je vjerovao da se njegove akrobacije prenose milionima gledatelja, u stvarnosti su njegova jedina publika bile medicinske sestre koje su ga nadzirale na psihijatrijskom odjelu.
Psiholozi kroz savjetodavni i psihoterapeutski rad primjećuju sve veći broj mladih koji se suočavaju sa problemima samopovređivanja ili kontrolom bijesa.
Period nakon porođaja često se opisuje kao jedno od najintenzivnijih životnih razdoblja — ispunjeno umorom, prilagodbom i emocionalnim promjenama.
Dr. Selma Kadić-Maglajlić, profesorica na Copenhagen Business School, dobitnica je prestižne DSEB Research Award.
Neurologija i ishrana imaju snažnu vezu, a ono što jedemo odmah nakon buđenja može značajno uticati na rad našeg mozga, upozoravaju stručnjaci.
Sve veći broj građana suočava se s anksioznošću, depresijom i osjećajem izgaranja, a pritisci suvremenog doba, od ekonomskih problema do digitalnog stresa, doveli su do porasta mentalnih teškoća među svim dobnim skupinama, kazala je u razgovoru za Fenu psihologinja Antonija Šudić Leko povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja.
U decembarskom obraćanju iz Bijele kuće, američki predsjednik Donald Trump ustvrdio je kako je njegova administracija u proteklih 11 mjeseci donijela "više pozitivnih promjena" nego bilo koja vlada u historiji SAD-a. "Nikada nije bilo ničega sličnog", dodao je.
U društvu gdje se svakodnevni stres i emocionalni pritisci sve češće podrazumijevaju kao normalni, mentalno zdravlje ostaje tema o kojoj se i dalje nedovoljno otvoreno govori.
Svako sedmo dijete u svijetu ima mentalnih poteškoća, a suicid je treći razlog smrtnosti kod mladih, istaknuto je uoči stručnog simpozija pod nazivom „Iz tame prema svjetlu: suvremeni pristupi agresivnosti i suicidalnosti“, koji je održan u petak u Mostaru.
Svako sedmo dijete u svijetu ima mentalnih poteškoća, a suicid je treći razlog smrtnosti kod mladih, istaknuto je uoči stručnog simpozija pod nazivom „Iz tame prema svjetlu: suvremeni pristupi agresivnosti i suicidalnosti“, koji je održan u petak u Mostaru.
Mnogi ljudi uhvate sebe kako brinu o tome šta bi moglo da se dogodi ili iznova premotavaju neprijatan razgovor u glavi, ali takav obrazac razmišljanja rijetko donosi bilo kakvu korist.
Mentalne poteškoće među djecom i mladima u Evropi bilježe zabrinjavajući porast, pokazuje najnoviji izvještaj Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).
U savremenom društvu koje ne prestaje da „gori“, mentalna iscrpljenost postaje sve češća – a često i neprepoznata.
Međunarodna organizacija za migracije (IOM) obilježila je Svjetski dan mentalnog zdravlja u zajednicama pogođenim poplavama i centrima u kojima borave migranti.
Svake godine 10. oktobra cijeli svijet obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja, s ciljem podizanja svijesti o važnosti psihičkog blagostanja, uklanjanja stigme i osnaživanja podrške onima kojima je ona potrebna.
