Mentalno zdravlje ne znači da osoba nikada nije pod stresom ili da se nikada ne osjeća tužno.
Svakodnevno uzimanje probiotika moglo bi imati koristi koje nadilaze zdravlje probavnog sistema.
Hormoni imaju ključnu ulogu u funkcionisanju organizma.
Djetinjstvo ima važnu ulogu u oblikovanju načina na koji doživljavamo sebe, druge ljude i svijet oko nas.
U periodima ekonomske neizvjesnosti i svakodnevnih briga mentalno zdravlje često se nađe pod dodatnim pritiskom.
Čuvajte svoj mir – Svi smo nebrojeno puta čuli ovaj savjet za mentalno zdravlje i to s dobrim razlogom: granice su važan oblik brige o sebi.
Tijelo i um su povezani više nego što mislimo. Kada se brinemo o svom mentalnom zdravlju, koža to prepoznaje – i uzvraća sjajem.
Posljednjih godina sve više ljudi shvata koliko je važna briga o mentalnom zdravlju, a stručnjaci ističu da odlazak na terapiju nije znak slabosti, nego hrabrosti.
Mentalno zdrave osobe ne troše energiju na žaljenje, ne jure trenutno zadovoljstvo i ne žive po tuđim standardima.
Tommy Graves nabacio je ogroman osmijeh i izveo savršenu zvijezdu, no iako je vjerovao da se njegove akrobacije prenose milionima gledatelja, u stvarnosti su njegova jedina publika bile medicinske sestre koje su ga nadzirale na psihijatrijskom odjelu.
Psiholozi kroz savjetodavni i psihoterapeutski rad primjećuju sve veći broj mladih koji se suočavaju sa problemima samopovređivanja ili kontrolom bijesa.
Period nakon porođaja često se opisuje kao jedno od najintenzivnijih životnih razdoblja — ispunjeno umorom, prilagodbom i emocionalnim promjenama.
Dr. Selma Kadić-Maglajlić, profesorica na Copenhagen Business School, dobitnica je prestižne DSEB Research Award.
Neurologija i ishrana imaju snažnu vezu, a ono što jedemo odmah nakon buđenja može značajno uticati na rad našeg mozga, upozoravaju stručnjaci.
Sve veći broj građana suočava se s anksioznošću, depresijom i osjećajem izgaranja, a pritisci suvremenog doba, od ekonomskih problema do digitalnog stresa, doveli su do porasta mentalnih teškoća među svim dobnim skupinama, kazala je u razgovoru za Fenu psihologinja Antonija Šudić Leko povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja.
U decembarskom obraćanju iz Bijele kuće, američki predsjednik Donald Trump ustvrdio je kako je njegova administracija u proteklih 11 mjeseci donijela "više pozitivnih promjena" nego bilo koja vlada u historiji SAD-a. "Nikada nije bilo ničega sličnog", dodao je.
U društvu gdje se svakodnevni stres i emocionalni pritisci sve češće podrazumijevaju kao normalni, mentalno zdravlje ostaje tema o kojoj se i dalje nedovoljno otvoreno govori.
Svako sedmo dijete u svijetu ima mentalnih poteškoća, a suicid je treći razlog smrtnosti kod mladih, istaknuto je uoči stručnog simpozija pod nazivom „Iz tame prema svjetlu: suvremeni pristupi agresivnosti i suicidalnosti“, koji je održan u petak u Mostaru.
Svako sedmo dijete u svijetu ima mentalnih poteškoća, a suicid je treći razlog smrtnosti kod mladih, istaknuto je uoči stručnog simpozija pod nazivom „Iz tame prema svjetlu: suvremeni pristupi agresivnosti i suicidalnosti“, koji je održan u petak u Mostaru.
Mnogi ljudi uhvate sebe kako brinu o tome šta bi moglo da se dogodi ili iznova premotavaju neprijatan razgovor u glavi, ali takav obrazac razmišljanja rijetko donosi bilo kakvu korist.
