Da li je moguće očistiti jetru na prirodne načine? Deda Mile tvrdi da njegov recept upravo to može.
Ulazak u tridesete donosi brojne životne promjene i obaveze, zbog čega često imamo manje vremena za sebe i tjelovježbu. Ipak, upravo je ovo desetljeće idealno za uspostavljanje dosljedne fitness rutine koja će postaviti temelje za zdravu budućnost.
Većina nas bez razmišljanja baca koru od lubenice čim pojedemo crveni dio. No upravo taj "bijeli" dio, koji obično završi u smeću, skriva više potencijala nego što mislite - i nije samo za kompost!
Jučerašnja vijest da je jedna privatna bolnica u Sarajevu dobila dozvolu za pružanje usluga tercijarne zdravstvene zaštite, te s Federalnim fondom solidarnosti potpisala ugovor o finansiranju liječenja pacijenata iz javnih sredstava, otvara niz pitanja o budućnosti zdravstvenog sistema u FBiH.
Prirodna sredstva za suzbijanje apetita mogu vam pomoći da se dulje osjećate siti i time olakšati kontrolu unosa kalorija
More je mnogo više od ljetne destinacije – ono je prirodni lijek za tijelo i dušu. Već i sam pogled na beskrajno plavetnilo ima smirujući učinak, dok udisanje morskog zraka i kupanje u morskoj vodi donose brojne dobrobiti za zdravlje.
Kardiolozi sve češće upozoravaju na jedan od najopasnijih i najpodcjenjenijih problema današnjice - pretjerano sjedenje, osobito među ljudima koji rade uredske poslove.
Mnogi začini koje svakodnevno koristimo daju jelima poseban okus, ali nisu svi jednako bezazleni. Jedan od najčešće korištenih, iako neizostavan u gotovo svakoj kuhinji, može imati ozbiljne posljedice po zdravlje kada se konzumira u prekomjernim količinama.
Endokrinologinja dr. Alesija Ronelt upozorava da neka pića koja se često smatraju bezazlenima mogu dugoročno negativno utjecati na zdravlje i hormonalnu ravnotežu.
Sjećate li se kada ste zadnji put hodali bosi po travi ili pijesku?
Ljeto je vrijeme opuštanja na terasi, u vrtu ili dvorištu – ali i sezona komaraca koji znaju da pokvare svako veče. Međutim, postoji jednostavno i prirodno rješenje koje mnogi već imaju kod kuće: menta.
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika karcinoma, no srećom, ujedno je i jedan od onih koji se najuspješnije mogu spriječiti. Brojna istraživanja potvrđuju da promjene životnih navika, osobito prehrane, mogu značajno umanjiti rizik.
Niko ne voli da čuje da ima povišen holesterol, ali dobra vijest je da se taj problem može ublažiti pravilnom ishranom.
Srce radi težak i zahtjevan posao, pumpa krv i hranljive materije u vaše organe i pod pritiskom je svake sekunde svakog dana. To je u prosjeku 60 do 100 otkucaja u minuti, a ako je više, govorimo o tahikardiji.
Osjećate se iscrpljeno, a ne znate zašto? Uvijek vam je hladno ili ste bezrazložno nervozni? Možda je krivac manjak željeza, stanje koje je iznenađujuće često, ali čije simptome lako previdjeti.
Mnoge žene suočavaju se s masnoćom na području trbuha koja ne nestaje unatoč zdravoj prehrani i redovitoj tjelovježbi. Uzrok tome često je hormonalna neravnoteža, posebice disbalans hormona poput kortizola, inzulina i estrogena.
Spavanje u prostoriji s uključenom klimom može donijeti ugodnos tokom vrućih ljetnih noći, ali postavlja i određene rizike za zdravlje ako se ne koristi pravilno.
Brz i jednostavan pregled oka mogao bi u budućnosti biti važno sredstvo za rano otkrivanje rizika od srčanog i moždanog udara.
"Vrijeme za spavanje" je često sinonim za bebe i malu djecu jer im je najpotrebnije za pravilan rast i razvoj. Odrasli obično nemaju zakazane drijemke u svom svakodnevnom životu, ali da li bi trebalo?
Iako se često podcjenjuje, vitamin B7 u hrani igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja kože, kose, očiju, jetre i nervnog sistema.
