Za mnoge je čaša narandžinog soka neizostavan dio doručka – simbol zdravog i svježeg početka dana.
Bijeli luk je poznat kao prirodni lijek koji pomaže u borbi protiv virusa, bakterija i upala, ali njegova nepravilna upotreba može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Ljekari upozoravaju na sve češću pojavu gutanja cijelih čehnova bijelog luka, što može izazvati jake bolove u želucu i druge komplikacije.
Jabuke su među najomiljenijim voćem na svijetu. Svake se godine proizvede gotovo 100 milijuna tona jabuka diljem svijeta. Dolaze u raznim bojama i okusima, pa i teksturama, a već ih se dugo povezuje sa zdravim načinom života.
Grašak je omiljena namirnica kako gurmana, tako i onih koji vode računa o zdravlju – bogat je vitaminima, mineralima i biljnim hranjivim tvarima poput luteina i zeaksantina koji štite zdravlje očiju.
Borovnice su pune su vitamina, antioksidansa i vlakana. Naime logično je pomisliti da su svježe uvijek bolji izbor, ali istina je malo drugačija
Spoj geosmin, koji proizvode određene bakterije i alge, odgovoran je za prepoznatljiv "miris zemlje".
Velika je moć prevencije, kolonoskopija smanjuje rizik od raka debelog crijeva i do 48 posto...
Lubenica je voće koje je sinonim za ljeto: slatka, sočna i jarke boje, podiže raspoloženje na svakom pikniku, roštiljadi ili koktel -partiju.
Breskva je osvježavajuće voće s nevjerojatno sočnim pulpom i slatkim okusom koji mami nepce. No, ove mirisne plodove krase ne samo njihove izvanredne gastronomske kvalitete već i niz zdravstvenih prednosti koje nude.
Mnogi od nas ponekad zaboravljaju kako su najjednostavniji odgovori zapravo i najbolji.
Višak holesterola koji tijelo ne uspije iskoristiti dovodi do toga da se plak nakuplja u krvnim žilama i ometa protok krvi.
Postoje dva oblika glaukoma: glaukom zatvorenog ugla i glaukom otvorenog ugla.
Dinja je jednogodišnja zeljasta biljka, koja se ubraja u porodicu Cucurbitaceae i samim tim se smatra povrćem. Naziva se još dina, melon, pekun, pipin i pepun. Međutim mnogi dinju smatraju voćem, piše Cajeviza.com.
Ljeti se bez klime teško izdržava, ali da li ste se zapitali kakav uticaj višesatno hlađenje ima na vaše zdravlje?
Umor koji se ne povlači, promjene raspoloženja i poremećen san često se tumače kao posljedica stresa ili ubrzanog načina života. No iza tih simptoma ponekad se krije i vrlo konkretan uzrok.
Francuski liječnici sve glasnije upozoravaju na zdravstvene posljedice nazočnosti ovog otrovnog metala u osnovnim prehrambenim namirnicama poput hljebu, žitarica i krumpira.
Godinama su nas učili da su masti loše. Da debljaju, začepljuju arterije i da ih treba izbjegavati u širokom luku. No, istina je drugačija: neke masti su među najzdravijim nutrijentima koje možemo unijeti u tijelo.
Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu.
Veoma je važno voditi računa o oralnoj higijeni, ali upotreba tečnosti za ispiranje usta možda nije najbolja ideja.
Dovodi do buđenja slično kao kafa, ali bez neželjenih efekata kafe.
