Vitamin D igra ključnu ulogu u održavanju zdravih kostiju i omogućava apsorpciju kalcija, ali mnogi ljudi ga ne unose u dovoljnim količinama.
Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju može kod nekih osoba loše utjecati na zdravlje. Aaron M. Fuhrman, osnivač i direktor firme Sleeplay, objasnio je zašto bi odustajanje od spavanja na trbuhu moglo osjetno poboljšati kvalitetu sna i opće zdravstveno stanje.
Ulaskom u četrdesete godine života praćenje onoga što se događa u organizmu postaje važnije nego ikad. Vodeći liječnik opće prakse dr. Dean Eggitt ističe da nekoliko jednostavnih krvnih pretraga može pomoći u ranom otkrivanju skrivenih zdravstvenih problema, i to prije nego što prerastu u ozbiljna stanja.
Stručnjaci upozoravaju da obim struka može biti važan indikator rizika za brojne ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući srčane bolesti i dijabetes.
Povodom Međunarodnog dana bez duhanskog dima, 31. januara, Sektor javnog zdravstva Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH potiče pušače na prestanak konzumacije duhanskih proizvoda, ističe važnost prevencije te podsjeća na aktivnosti Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH u području prevencije pušenja i zaštite zdravlja od posljedica izloženosti duhanskom dimu.
Naučnici Španskog nacionalnog centra za istraživanje raka (CNIO) uspjeli su eliminisati tumore pankreasa kod miševa primjenom trojne terapije lijekovima koja sprječava razvoj otpornosti raka, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS).
Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine i ove godine različitim aktivnostima obilježio je januar/siječanj, mjesec podizanja svijesti o karcinomu vrata materice (cerviksa).
Krvni ugrušak, poznat i kao tromb, nastaje prirodnim procesom zgrušavanja krvi koji je neophodan za zaustavljanje krvarenja.
Kraći dani i nedostatak prirodnog svjetla ne utječu samo na raspoloženje, već i na naš san. Iako živimo okruženi umjetnom rasvjetom, tijelo i dalje slijedi prirodni ritam godišnjih doba.
Svakodnevna izloženost stresu, razni pritisci i pretjerana uzbuđenja mogu uzrokovati osjećaj psihičke napetosti i nemira, zabrinutosti i tjeskobe te razdražljivosti, kao i poremećaje spavanja.
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
Vidite li iznenadne cik-cak munje, bljeskove svjetla ili ‘tunel’ pred jednim okom? Srce vam preskoči, a misli lete na najgore scenarije.
Mnogi ljudi idu na posao bolesni, bilo zato što im je potreban novac, da ne bi izgubili radno mjesto ili zbog očekivanja uprave, ali stručnjaci upozoravaju da time rizikuju da upadnu u stanje trajne iscrpljenosti.
Bolesti srca i krvnih sudova i dalje predstavljaju ozbiljan globalni zdravstveni izazov.
Neurologija i ishrana imaju snažnu vezu, a ono što jedemo odmah nakon buđenja može značajno uticati na rad našeg mozga, upozoravaju stručnjaci.
Zašto radimo sve kako treba, a kilogrami ne idu dole? Koliko kortizol - hormon stresa utiče na kvalitet sna, apetit i zdravlje?
Nacionalna zdravstvena služba (NHS) podsjeća sve koji uzimaju suplemente vitamina D da obrate pažnju na preporučene doze kako bi izbjegli zdravstvene probleme.
Kako klimatske promjene postaju sve izraženije, njihov utjecaj na zdravlje disajnih puteva sve je očigledniji.
Bez obzira jeste li tek ustali ili je prošlo dosta vremena od posljednjeg obroka, određena pića mogu nadražiti stomak i izazvati nelagodu.
Ako ste umorni od gutanja tableta koje samo maskiraju problem, ovaj narodni recept će vas oduševiti.
