Svježi paradajz omiljeni je sastojak brojnih jela širom svijeta, ali da li ste znali da za neke ljude može biti štetan?
Na grčkom ostrvu Ikarija, jednom od rijetkih mjesta na svijetu koje pripada tzv. Plavim zonama, dug i zdrav život nije rijetkost.
Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti i invaliditeta u svijetu, a stručnjaci ističu da se veliki broj slučajeva može spriječiti usvajanjem zdravijih životnih navika i pravovremenom prevencijom.
YouTube i dalje preporučuje tinejdžerima videosadržaje koji promoviraju ekstremnu mršavost, drastično ograničavanje unosa kalorija i druge štetne obrasce ponašanja, iako su prije godinu uvedena nova pravila za zaštitu maloljetnika na internetu, pokazalo je novo istraživanje.
Kada ljeto dostigne svoj vrhunac, a šumski putevi i osunčani brežuljci zamirišu na divljinu, stiže nam kupina — kraljica bobičastog voća. Dok su jagode i maline omiljene zbog svoje nježne slatkoće, kupina krije neukrotivu, bogatu i moćnu aromu.
Otkrijte šest namirnica ispod pet eura koje sadrže vlakna i proteine te pomažu u održavanju kalorijskog deficita bez osjećaja gladi.
Osobe koje imaju veći rizik od demencije mogu imati koristi od ključnih promjena u ishrani koje mogu spriječiti smrtonosno stanje, navode stručnjaci.
Dva jajeta dnevno donose promjene koje osjetite za tri dana: sitost, fokus i energiju. Pročitajte šta se dešava u tijelu i šta se zbiva kada pretjerate.
Oglašeni su meteoalarmi zbog vrhunca toplinskog vala.
Trudnoća sa sobom donosi dramatične hormonalne promjene, širenje stomaka i neizbježan rast tjelesne težine.
Vitamin K2 (menakinon) je jedan od onih nutrijenata koji je predugo bio u sjenci poznatijih vitamina poput C, D ili B, a zapravo obavlja posao bez kojeg naš organizam ne može pravilno da funkcioniše.
Đina Džinović, kćerka Harisa i Meline Džinović, često na društvenim mrežama ističe koliko truda i rada ulaže u svoj izgled kako bi liniju dovela do perfekcije.
So je esencijalni mineral bez kojeg naš organizam bukvalno ne bi mogao funkcionisati. Ona reguliše tečnost, pomaže u radu mišića i prenosi nerve impulse. Međutim, u modernom dobu, so je postala tihi okupator naših tanjira.
Ako svakog jutra jedemo med na prazan stomak, tijelo počinje reagovati brže nego što mislite.
Ishrana ne može u potpunosti izliječiti poremećaje nervnog sistema, ali određene namirnice mogu biti ključan saveznik u njegovom pravilnom funkcionisanju.
Stres na poslu godinama se posmatrao kao lična odgovornost zaposlenih – kao da je dovoljno biti otporniji, bolje rasporediti vrijeme ili "izdržati još malo".
Od pirea do pomfrita, krompir je kulinarski kameleon. No, jeste li znali da on sadrži više kalija nego banana?
Na Internacionalnom Univerzitetu u Sarajevu (IUS) večeras je održana promocija knjige „100 recepata za zdrav život“.
U ljudskim crijevima živi veliki broj mikroorganizama, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine tzv. crijevni mikrobiom.
Gotovo svako se barem ponekad uhvati kako poseže za nečim slatkim, čak i kada nije zaista gladan.
