Brusnice su voće koje je pravo blago, jedno od najboljih za pamćenje i zdravlje srca – a nalaze se svuda oko nas!
Jedno voće ima ubjedljivo najmanje šećera – jedite kada i koliko želite, bez ikakve griže savjesti!
Stručnjaci upozoravaju: Ako uzimate lijekove za srce ili pritisak u kombinaciji sa ovim voćem mogu biti opasni i izazvati posljedice.
Najotrovnije voće i povrće redovno kupujemo u marketima, a apsolutni rekorderi po količini pesticida su jagode i spanać.
Neke od ovih vrsta voća jedete gotovo svakodnevno, a niste ni svjesni da upravo one mogu pomoći u topljenju masnih naslaga - i to vidljivo već za samo mjesec dana.
Zaboravi na skupe kreme – rešenje ti je već u kuhinji. Svako jutro, jedna obična jabuka može da ti podari ono što tražiš: sjajnu kožu, stabilnu energiju i osećaj lakoće.
Gotovo 3.500 eura koštala su dva manga iz prefekture Miyazaki, koji je prije dvije godine prodat na japanskoj dražbi.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Visok nivo holesterola u krvi može povećati rizik od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema.
Prema studiji objavljenoj u Environmental Researchu, dvije od najčešće konzumiranih voćki na svijetu sadrže posebno visoke nivoe mikroplastike.
Mnogi od nas bacaju koru voća i povrća, misleći da je bezvrijedna ili "teška" za jelo. Međutim, upravo u tom dijelu voća i povrća kriju se vitamini i minerali koje ne bi trebalo zanemariti, piše Verywellhealth.
Hrana koju jedemo izravno utječe na zdravlje mozga i način na koji on stari. Prehrana bogata cjelovitim, nutritivnim namirnicama povezana je sa sporijim kognitivnim padom i boljim pamćenjem u starijoj dobi.
Kruške su voće koje krije mnoge benefite za zdravlje. Jedna srednja kruška ima oko 101 kaloriju, ali bogata je vlaknima, vitaminom C, bakrom i kalijumom.
Kruške su nezaobilazan simbol jeseni, voćka koju mnogi povezuju sa toplinom doma, mirisom svježih kolača i omiljenim sezonskim poslasticama.
Novo istraživanje objavljeno prošlog tjedna iznenadilo je mnoge stručnjake za prehranu. Pokazalo je da mango, iako se često smatra preslatkim, može imati korisne učinke za osobe koje su pod rizikom od dijabetesa.
Mnogi potrošači su zabezeknuti činjenicom da se u jednom marketu pakovanje kupina od 125 grama prodaje po 8 KM.
Stručnjak za prehranu otkrio je zdravstvene prednosti onoga što naziva “prirodnim rješenjem” protiv umora – zahvaljujući bogatstvu vitamina i minerala koje krastavci sadrže.
Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr. Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju crijeva.
Voćari na području Brčko distrikta intenzivno rade na uređenju svojih voćnjaka i pripremama za jesenju sezonu. Uklanjaju se stare i oštećene sadnice kako bi se oslobodio prostor za nove mladice, čime se dugoročno poboljšava prinos.
Gradonačelnik Mostara Mario Kordić u četvrtak je u mostarskom naselju Kruševo otvorio prehrambenu tvornicu 'Marinada', prvu za preradu voća i povrća u Hercegovini.
