Kari se pravi kao mješavina više sastojaka: kurkume, korijandera, bibera, kumina i čilija. Takođe, uobičajeni dodaci su i senf, crni biber, đumbir i sl.
Ljuska od oraha se ne baca kao otpad u kantu već se koristi za pripremu čaja, tinktura i raznih ljekoviti pripravaka. Možda niste dovoljno upoznati za šta se koristi ljuska od oraha.
Bijeli luk zbog svog sastava spada u jedne od najzdravijih namirnica, a neizostavan je dodatak mnogih jela.
Naučnici su konačno shvatili zašto se zimi češće razbolijevamo.
Osobe kojima treba alarm za jutarnje buđenje generalno su umornije od onih koji se bude bez njega, rezultati su američke studije provedene na 450 uposlenika koji rade u uredima u Americi a kojima su naučnici uz pomoć prenosnih uređaja mjerili dužinu trajanja sna i otkucaje srca.
Osim što su ukusna, jela od jaja mogu da poboljšaju vaše zdravlje u velikoj mjeri.
Jedna od tajni je jesti malo, odnosno održavati poželjnu tjelesnu težinu, a druga raditi i nakon 65. godine, s ciljem da doprinosite zajednici, kaže liječnik koji je do pred smrt radio 18 sati na dan
Pivo je alkoholno piće koje se često pije, obično uz određenu hranu, a najviše u Evropi i SAD. Pivo ima više proteina i B vitamina od vina, a kao antioksidans može da parira vinu jer sadrži flavonoide, koji smanjuju oksidativni stres.
Branislava Čilić dr.med napominje kako smo svi različito osjetljivi na promjene klimatskih uvjeta, a to je jedan od razloga zašto su nekim ljudima ruke hladnije, a drugima toplije.
Britanska kompanija Eden's Gate sprovela je istraživanje o najstarijim ljudima na svijetu kako bi saznala šta im je pomoglo da žive dugo.
U okviru preventivnih pregleda Služba za školsku higijenu Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) u toku prošle školske godine obavila je tri vrste pregleda u osnovnim i srednjim školama na području Zeničko – dobojskog kantona (ZDK).
Med je jedna od najzdravijih namirnica jer se u njemu nalaze gotovo svi sastojci koji grade ljudski organizam. To je lako probavljiva namirnica koja vraća snagu, a osnažuje i psihu. Pomaže kod bržeg zacjeljivanja rana, bolesti crijeva i želuca, povišene tjelesne temperature, a može se koristiti i kao sredstvo za čišćenje.
Limun, čajevi, vitamini i razni napitci odličan su suborac u očuvanju zdravlja tokom zimskih mjeseci. No, da bismo se pozabavili zdravljem zimi, nužno je zaključiti zašto je ono izloženije i zašto baš tada vladaju prehlade. Na prvu, može se činiti kao da je uzročnik svega niža temperatura, no ključ leži upravo u ustajalom zraku i toplini. Naime, tokom nagle promjene temperature iz hladnog u toplo, čovjekov organizam okružen je raznim bakterijama i mikroorganizmima čijem razvitku najviše pogoduju vlaga i toplina.
U 21. vijeku svi nekako pokušavamo svjesnije pristupiti problemu viška kilograma, pa redovno vježbamo, klonimo se jednostavnih ugljikohidrata i trudimo se jesti više povrća i voća.
Medicinska sestra hitne službe i odjela traumatologije je na svom TikTok profilu otkrila kako je izgledala posjeta žene koja se došla testirati na spolno prenosive bolesti.
Nutricionisti smatraju da je sasvim u redu, čak i preporučljivo svaki dan pojesti jedno cijelo jaje, uključujući i žumanjak, ako pritom imate zdravu razinu holesterola u krvi i nemate nijednu kardiovaskularnu bolest.
Sedam od 70 flaširanih voda u Federaciji Bosne i Hercegovine sadrže bakterije koje ne smiju biti prisutne, rezultat je monitoringa uzoraka pakiranih prirodnih voda za piće kojeg je proveo Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH.
Svijet je prije nekoliko godina poludio za keto dijetom - a ljubav prema ishrani sa malo ugljenih hidrata i mnogo proteina i masnoća ne jenjava ni danas.
Većina ljudi ima određeni položaj u kojem spava i koji mu najviše odgovara, ne razmišljajući da li je on zapravo dobar ili ne, te da li utiče na kvalitet sna i na opšte zdravlje.
Izraelski naučnici na čelu s profesorom Hagai Levinom saopštili su da je nova analiza pokazala kako je broj spermatozoida pao za 62 odsto od 1973. godine što predstavlja alarmantne i izuzetno loše rezultate za muškarce.
