Ishrana

MUŠKATNI ORAŠČIĆ Mali plod sa velikom moći za miran san i oštar um

Ovaj aromatični začin krije jedinjenja poput miristicina i elemicina, koji djeluju kao blagi prirodni sedativi i tonici za mozak.

FOTO: ILUSTRACIJA
FOTO: ILUSTRACIJA

U malim dozama, muškatni oraščić je drevni lijek za nesanicu i probavne smetnje.

Zdravstveni benefiti:

Lijek za nesanicu: Prstohvat muškatnog oraščića u toplom mlijeku prije spavanja opušta mišiće i pomaže mozgu da uđe u fazu dubokog sna.

Detoksikacija jetre i bubrega: Pomaže u eliminaciji nakupljenih toksina i sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca.

Oralno zdravlje: Njegova antibakterijska svojstva ubijaju bakterije u ustima koje uzrokuju loš zadah i kvarenje zuba, zbog čega je čest sastojak prirodnih pasta za zube.