Origano, poznat i kao mravinac, samonikla je mediteranska biljka koja se ubraja među najljekovitije. Najveću vrijednost ima upravo njegovo eterično ulje, koje se dobija posebnim procesom destilacije divljih vrsta, kako bi se sačuvala sva njegova ljekovita svojstva.
Koja je vrsta origana najljekovitija?
Postoji više od 40 vrsta origana. U ishrani se najčešće koristi Origanum vulgare, dok se za najljekovitiju smatra vrsta Origanum minutiflorum, čije ulje sadrži i do 90 posto karvakrola – glavnog aktivnog sastojka zaslužnog za snažno antibakterijsko djelovanje.
Ulje koje se koristi stoljećima
Još su stari Grci koristili ulje origana za liječenje rana, ujeda zmija i problema s disajnim putevima. Tokom srednjeg vijeka postalo je popularno širom Evrope, gdje se koristilo za borbu protiv različitih infekcija.
Snažna ljekovita svojstva
Najvrijednija supstanca u ulju origana je karvakrol, poznat po izuzetno jakim antibakterijskim svojstvima. Britanski naučnici su u svojim istraživanjima potvrdili da je ulje origana djelotvorno protiv 25 različitih vrsta bakterija, uključujući one koje uzrokuju infekcije debelog crijeva i urinarnog trakta, tifus, koleru, čireve i kožne infekcije.
Posebno je zanimljivo da, za razliku od sintetičkih antibiotika, bakterije ne mogu razviti otpornost na prirodni antibiotik poput ulja origana.
Uništava gljivice i viruse
Ulje origana ima i snažno antivirusno djelovanje, pa se često koristi kao pomoć u borbi protiv gripe i prehlade, čak i kada se simptomi već pojave.
Naučna istraživanja pokazala su da je upravo ulje origana jedino među 52 testirane biljke djelovalo na Candida albicans, E. coli, Salmonellu i Pseudomonas aeruginosa – bakteriju koju je inače izuzetno teško liječiti.
Zbog snažnog antigljivičnog efekta koristi se kod kandidijaze, gljivica na noktima i temenu glave. Kod kandidijaze se koristi oralno, dok se kod gljivica na noktima primjenjuje lokalno. Kod problema s peruti preporučuje se dodavanje nekoliko kapi ulja u šampon.
Pomaže i kod alergija
Ulje origana sadrži i ruzmarinsku kiselinu, snažan antihistaminik i antioksidans, čak jači od vitamina E. Ova kiselina često se koristi u terapijama alergijskih reakcija, bronhijalne astme, reumatskog artritisa i gingivitisa. Čak i inhaliranje ulja može ublažiti simptome alergije.
Kako koristiti origano?
Dodajte origano jelima u svakodnevnoj ishrani
Eterično ulje koristite isključivo uz savjet stručnjaka
Može se koristiti i kao čaj za jačanje imuniteta
Origano je mala zelena biljka, ali izuzetno velike snage. Nije samo omiljeni začin, već i ozbiljan čuvar zdravlja – zato mu uvijek pronađite mjesto na tanjiru, ali i u svojoj prirodnoj kućnoj apoteci.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.