Jedan zaboravljeni napitak čisti crijeva kao rukom i vraća energiju – pijte ga svaki dan, čak je bolji od probiotika
Jedan od faktora koji naučnici sve više ističu kao ključan za snažan imunološki sistem je vitamin D.
Početkom nove godine mnogi ljudi postavljaju nove ciljeve koje planiraju da ispune, a jedan od najčešćih je svakako gubitak kilograma.
Kada se krompir skuha, dolazi do promjena u škrobu: toplina „napuhuje“ i omekšava škrobne granule, zbog čega krompir postaje mekan i lakše probavljiv.
Prirodne mineralne vode prepoznatljive su po bogatom sastavu otopljenih minerala poput natrija, hlorida, kalcija, joda i kalija.
Znate one dosadne niti koje vam zadaju probleme kad pokušavate da očistite klip kukuruza prije nego što ga skuvate, a koje obično završe u kanti za smeće?
Napici koje konzumiramo svakodnevno ne služe samo da ugase žeđ.
Nakon blagdana i dočeka Nove godine mnogi imaju isti osjećaj - nije to samo nekoliko kolača ili večera više, nego onaj osjećaj težine u tijelu, nadutosti i manjka energije zbog kojeg se više ne osjećate svojima.
Jaja su zdrava hrana, ali kada ih jedete umjereno i bez pretjerivanja.
Iza naziva "crème de marrons" krije se tradicionalan francuski namaz od kestena, koji jednostavno morate isprobati ako ste ljubitelj ovog ukusnog jesenskog ploda.
Osjećaj unutrašnje napetosti, razdražljivost i psihofizički stres sve su češći problemi savremenog načina života.
Jedna jutarnja navika koju mnogi praktikuju može značajno povisiti holesterol, a da toga nisu ni svjesni.
Sok od cvekle je pravi lijek u tečnom obliku od kojeg imunitet samo jača! Obratite pažnju na recept koji su naši stari znali napamet.
List čuvarkuće blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Sjajna kombinacija čuvarkuće, limuna i meda od davnina se koristi kao narodni lijek.
Vlasac, sitan, zelen i aromatičan začin, često se koristi kao dekoracija jela, ali njegova vrijednost daleko nadmašuje estetski izgled.
Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže, vjerovatno ste čuli da je ovaj napitak često na lošem glasu. Iako su narandže bogate vitaminima, sok sadrži mnogo šećera koji može brzo povisiti nivo glukoze u krvi. Dugoročno, to se povezivalo s povećanim rizikom od dijabetesa, gojaznosti i srčanih bolesti.
Novi trend u ishrani šokirao je nutricioniste – samo jedna čaša ovog napitka svako jutro može ubrzati metabolizam, pročistiti organizam i pomoći u mršavljenju.
Ulaskom u novu godinu, mnogi već razmišljaju o novim odlukama i promjenama, ali i o oporavku nakon prazničnog prejedanja i pretjerane konzumacije alkohola.
Ovo je jedino voće koje zaustavlja zaborav i čuva srce – jeftino, lako dostupno, a pravo je blago!
Nakon novogodišnjih praznika, trpeza nam često ostane "teška" i nekoliko dana duže nego što bismo htjeli.
