Rijetki su oni koji bar ponekad ne osjete onu neopisivo snažnu želju za slatkim. I šta tada učiniti?
Ashwagandha (Withania somnifera) je biljka koja se tradicionalno koristila u ayurvedi, odnosno tradicionalnoj alternativnoj medicini temeljenoj na indijskim principima prirodnog liječenja.
RbIlje ulje ili neki drugi oblik omega-3 dodatka prehrani među najprodavanijim i najtraženijim su dodacima prehrani na tržištu.
Doček Nove godine za mnoge znači druženje, slavlje i pokoje piće više nego inače.
Dolaskom novogodišnjih praznika, uz lampice, porodična okupljanja i bogate trpeze, često se pojavljuje i osjećaj nelagode.
Mnogi dan započinju šoljicom kafe, često i prije doručka, ali pitanje ostaje – je li kafa na prazan želudac štetna? Prema pisanju portala EatingWell, za većinu zdravih osoba to ne predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik.
Grickalica koju svi volimo zapravo je opasna za naš organizam.
Ako vam se često dešava da su vam ruke i noge hladne, čak i kada boravite u toplom prostoru, moguće je da imate slabiju cirkulaciju.
Kurkuma i njen aktivni sastojak kurkumin posljednjih godina stekli su veliku popularnost kao prirodni dodatak prehrani, često se promovirajući kao pomoć kod upala, bolova i općeg zdravlja.
Iako je med omiljena prirodna namirnica, stručnjaci upozoravaju da u određenim zdravstvenim stanjima može biti rizičan.
Svake godine, s prvim zimskim danima, na policama trgovina pojavljuju se mandarine. Nekad sočne, aromatične i slatke, dok ponekad, potrošači primjećuju nešto drugo.
Imate li osjećaj da ste stalno prehlađeni? Ili se uvijek iznova razbolite, čak i kad su svi oko vas zdravi? Razlog bi se mogao kriti u razini vitamina D u vašem tijelu, odnosno u njegovom nedostatku.
Hrana koju biramo u trenucima kada nam je potrebna uteha često je bogata ukusima i teksturom koja pruža osjećaj zadovoljstva, a jedan od najčešćih izbora je sir.
Kurkuma i njen aktivni sastojak kurkumin posljednjih godina stekli su veliku popularnost kao prirodni dodatak prehrani, često se promovirajući kao pomoć kod upala, bolova i općeg zdravlja.
Zima sa sobom donosi mnogo radosti, ali za roditelje često znači i sezonu naizgled beskrajnih prehlada i kašlja kod djece.
Većina ljudi kore jabuke smatra neukusnim ili nepotrebnim dijelom voća, ali ona krije pravo bogatstvo nutrijenata.
Kada govorimo o zdravlju crijeva, najčešće razmišljamo o tome šta jedemo.
Sigurno vam je poznata situacija kada stojite pred policom u pekari, umorni i gladni, posežući za onom mekom, mirisnom veknom koja djeluje kao najbrža utjeha.
Ako tražite prirodan način da započnete dan bez osjećaja težine, voda od kumina može biti upravo ono što Vam je potrebno.
Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu vas poštedeti svakodnevnog stresa.
