Pravilno skladištenje hrane predstavlja temelj prevencije bolesti koje se prenose hranom, budući da i najmanji propust u rukovanju namirnicama može imati ozbiljne zdravstvene posljedice.
Mnogi vole čokoladu, ali proizvodi od kakaa često sadrže visoke nivoe toksičnih teških metala. Konzumiranje većih količina može biti štetno po zdravlje.
Za mnoge je jutarnja šoljica kafe neizostavan ritual, ali stručnjaci upozoravaju da taj napitak može predstavljati problem ako se pije zajedno sa određenim lijekovima.
Nova studija objavljena u časopisu Annals of Internal Medicine sugerira da biste, barem za zdravlje srca, trebali odvojiti barem 10 minuta za svoje dnevne šetnje.
Briga o zdravlju nije slabost – to je odgovornost i znak snage, navode iz INZ-a.
Čaj je smrt za zdravlje ako se pije zajedno sa ove 2 namirnice – nikada to nemojte raditi.
Jeste li znali da običan ritual namakanja oraha u vodi može značajno poboljšati vaše zdravlje?
Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je prestati, što vodi do visokog šećera u krvi, gojaznosti, masne kože i drugih problema.
Stara narodna izreka kaže da jedna jabuka dnevno može „tjerati doktora van“, a moderna nauka potvrđuje da redovna konzumacija ovog voća donosi brojne zdravstvene benefite.
Svi smo spremni da loše strane jeseni i zime, a to su gripa ili virusne prehlade.
Svi smo ih pili – Cedevitu, Cevitanu, Multisolu i slične instant napitke koji nas prate još iz djetinjstva.
Separacijska anksioznost kod beba predstavlja potpuno prirodnu fazu razvoja i uglavnom se javlja između šestog mjeseca i treće godine života.
Ugljikohidrati su često na lošem glasu, no stručnjaci upozoravaju da nisu svi isti.
Nar, voće rubinske boje i neodoljivog okusa, postaje nezaobilazan dio zdrave ishrane. Otkrijte zašto ga nutricionisti nazivaju superfoodom budućnosti i kako može transformisati vaše zdravlje i ljepotu.
Smokve su voće bogato vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima.
Iako postoji na hiljade vrsta gljiva, samo se mali broj smatra sigurnim za jelo.
U mnogim dvorištima, pored trotoara i u zaboravljenim vrtovima raste biljka koju većina ljudi smatra samo dosadnim korovom.
Smokve su voće bogato vlaknima, antioksidansima, vitaminima i mineralima.
Mnogi vjeruju da se svježe skuhana, vruća hrana nikako ne smije stavljati u hladnjak jer bi to moglo oštetiti uređaj ili pokvariti obrok. No, prema najnovijim savjetima stručnjaka za sigurnost hrane, ta je tvrdnja zapravo zastarjela. U stvarnosti, toplo jelo može sigurno završiti u hladnjaku – ako se pritom poštuju jednostavna, ali ključna pravila hlađenja i pohrane. Evo što trebate znati kako biste spriječili razmnožavanje bakterija i sačuvali svježinu hrane.
Šipak se često naziva „voćem zdravlja“, ali koliko je zapravo moćan, mnogi ne znaju dok ga sami ne isprobaju.
